Transforme-se de 5K para 10K com facilidade
O aplicativo 5K to 10K é uma ferramenta inovadora para corredores que desejam aprimorar seu desempenho. Com um plano de treinamento de nove semanas, ele é ideal para quem já completou o Couch to 5K ou já está pronto para correr 5K. O app apresenta três treinadores virtuais que motivam e orientam os usuários durante os treinos, com áudios reais para guiar cada sessão. Além disso, possui um player de música embutido, permitindo que os corredores escutem suas playlists favoritas enquanto treinam.
Alternativa mais recomendada
O aplicativo utiliza suporte GPS gratuito para calcular distância e ritmo, e oferece a possibilidade de registrar os treinos e compartilhar o progresso nas redes sociais. Com treinos programados de 25 a 70 minutos, três vezes por semana, o 5K to 10K é uma solução acessível e prática para quem deseja se preparar para uma corrida de 10K, proporcionando um acompanhamento constante e motivacional.
